お産は体力。〜初産の記録③〜

↑陣痛きたかも

アプリダウンロードしておいてよかった。

押し忘れとかもあるけど…💦

まじ、感覚ずっと短いな。

つづき→→→長いよ！！

助産師『先生の指示で、子宮口柔らかくする薬だけ点滴でゆっくりいれますね』

🙋‍♀️『はいお願いします（即答　笑。

もう早く生まれてくれ！）』

入院準備。

助産師さんにお願いして、旦那さんが朝まで付き添ってもらっていいか確認。🙋‍♀️

面会時間終わってるし、

女性だけの場所だから本当はダメだけど、静かに控えめに過ごすことでokもらう。

一人じゃ絶対朝まで無理！！😭

21時頃、

旦那さん駅から走って病院到着。

朝から仕事してた旦那さんには事前に『今日は眠れないよ、電車で寝ておいてね』と伝えておいたけど、

それどころではなかったみたい。

息切らして来てくれてちょっと嬉しいワタシ。

母は一度帰宅。🚗

助産師『1時間ごとに赤ちゃんの心拍計りにくるねー、

う○ちしたくなる感覚になったらすぐ教えてねー（生まれるサインだから）』

そこから、旦那さんに手伝ってもらって陣痛逃し。背中を押してもらったり、さすってもらったり、膝枕してもらったり、とにかく色々2人で試す。

🙋‍♂️『もう生まれて来ていいんだぞー』なんて話しかけつつ。

陣痛で痛い時間は40秒くらい。

4呼吸くらいすると徐々に和らぐ。

そして次の陣痛までは、嘘みたいに平和になる。

そしてまた痛みが来る。

これが2-3分感覚で起きる！

陣痛中の4呼吸で、どれだけ膣口の力が抜けるか？！が勝負！

そしてインターバルの2-3分感覚の途中にどれだけ体力温存できるか！？

これに集中。

痛いと、力んだ方が楽に感じるんだけど、力を抜くのがコツ。

でも足先には力がどーしてもはいる。

旦那さんの手をギュッと握らないと、他の力が抜けない。

だんだん喋るのがつらくなり、

手を握ったら腰を押してもらい、

二回握ったら緩めてもらう、を繰り返す。

インターバル中に疲れて気を失いそうな2人。

何度も『このままマジで気絶してしまいたい』と思ったなー　笑

旦那さんも眠気に勝てず辛そうで、

すこしでも寝てもらいたくて、

一人で陣痛を逃す方法も試すが、すぐ断念。

このままでは2人とも持たないぞ！😱

22時過ぎ

胎児の心拍確認。元気！👶

22時半過ぎ

尿意でトイレへ。

そのときに、なんか肛門に違和感。

（これが、う○こしたいかも！？）

厳密には、う○こというより、やっぱり胎児の頭が出そう！という感覚。

肛門より前が押されてる感覚があった。

トイレから戻る途中に、

陣痛で廊下でうずくまる。

旦那さん迎えにでてくる。

部屋へ連れ帰ってもらう。

……ここから特に記憶が曖昧！！

部屋に戻ってからは様子がおかしい。

陣痛の感覚が短い。

ってか、逃しても逃しても終わらない感じ。もう声をださないとやってられない！！

『なんか違う！ナースコール押して！！』

旦那押す！

助産師さん来る。

助産師『何度も逃しやってるとパニックになって力抜けなくなるのよね、フー』

🙋‍♀️『フー…ぅぅぅういタァーーーー！！！！！ー』

様子の変化に気づいてその場で内診。

外に出される旦那、私の親に連絡。

助産師『すごい！5-6センチまできたよー！』

🙋‍♀️『…！！？（これで5-6センチ！？）』

そこから起き上がったけど、

声だしてないと辛い！

🙋‍♀️『う○ちしたいかも…（もうヤバイの合図のつもり）！！！イタぁぁぁぁイーーーーーー！！』

入院部屋なので本当は静かにしなきゃいけないのに、もう声にしないと無理だった！！

助産師『それが本当の陣痛だよ！さっきのとはわけが違うでしょ？！

ちょっと分娩台用意してきます（ここだと声がうるさいからね！）』

旦那に再度交代！

その間にいきみが勝手に始まるのがわかる。胎児が子宮口を押し始めてて、体もそれを後押ししてる😱

『いきんじゃう！！ヤバイ！助けて、助けて！！』っていいながら旦那にしがみついた記憶。

カカトで子宮口必死に抑える。

このいきみをどうしたら逃せるのか！？

23時過ぎには分娩台に歩いて移動！

助産師『ここならいくら叫んでもいいよ！』

乗って直後破水！🎈

水風船が割れる音。

赤ちゃんが子宮口押して羊膜が割れたのがわかった！

🙋‍♀️『は、破水した…破水した！！』

しかし、周期的にいきみがやってくる！！

🙋‍♀️『いきんじゃう、どうしよう、いきんじゃう！！！』

助産師『まだダメ！いきまないで！ふー！！！』

🙋‍♂️『フー！〇〇（名前）、いつもの呼吸、ヨガの呼吸、フー！！』

🙋‍♀️『フッ………！！！！いきんじゃうー！！』

これが本当難しいかった…😱

力抜くと逆に体がいきみ始めて。

いまだにこの答えわかんないけど、

足で踏ん張って息止めて、膣を閉めておいた方が良かったんじゃないか！？と思う。

助産師『これ、23時半には生まれるよーすごいねー！』

👨‍⚕️先生到着！

助産師『いきなり進みました、23:10破水、23:15全開です、麻酔準備します（←おそらく会陰切開）』

『全開です』の言葉と『23時半』

という、終わりの声が聞こえて、本当希望が持てた✨w

陣痛周期に合わせて、勝手にいきむ体、息止めて格闘する私。

そしたら酸素マスクがやってきたw

ヨガのような穏やかな呼吸、は理想論でしかなかったw

お産、ナメてましたね…！！

陣痛のない感覚の時は冷静に呼吸できるんだけど、陣痛になると勝手にいきんでしまう😱

🙋‍♀️『行き見逃せない時が何回かきます…！！』

助産師『そうだよーそれが陣痛だからね！赤ちゃんも押してるから難しいよねー』

テニスボールがあれば抑えて欲しいとおもった…！！

助産師さん『…（麻酔もう間に合わねぇな）次の陣痛でいきんでみましょうかー？』

🙋‍♀️『（え？会陰切開なしでいけんの？！マジで？やった！）いい！？　フンっっ』

大きくて硬いう○こ💩をひり出す感じ、と言われていたけど、

どこに力を入れるべきかはすぐわかった。

🙋‍♂️『すごい、頭でてきたよー！』

鼻からスイカといいますが、

膣から児玉スイカ、って感じ。

挟まってる。

ここがヤバイ痛い！

と動画で学習済み。ここを超えたら楽になると知っているからヤレる！！🔥

助産師『あかちゃんもお母さんも頑張ってるからねー』

胎児も頑張ってる…！！

がんばれー！！

（※ちなみに胎児ネームは『たいじ』と呼んでました）

全部で3回くらいいきんでみる。

声出すと、不思議と力が入らないので、ひたすら声ださず、目を開いて、バーを引っ張る！！（目を開かないと目の周りの血管が切れちゃいます）

助産師『はーいもう力抜いてー！

…あ、ちょっといきめる？ちょっとだけ…はーい』

みたいな微調整しながら、肩とか出してくれてる感じでした。

あ、👨‍⚕️に少しお腹押してもらってたかも。

助産師『はーい、見てみてー赤ちゃん出るよー！』

🙋‍♀️『…（ちっさーーーーーーー）』

小さいなーとおもった。

へその緒が切られたら、物理的な繋がりが終わっちゃうんだなぁ…😢

なんて想像してたけど、

（終わった…）

という安堵感が勝って、へその緒切りを冷静に見るだけ。笑

すぐに泣かなかったから

『泣いて？！』だか『泣かないの！？』だか、声かけてたような記憶。

23:24分出生。

分娩台からかなりのスピード出産。🐣

助産師『早かったねーすごいねー、次は計画的に分娩にしようねー、家で生まれかねないよー』

と、言われました。

あぶなー！

その後胎盤が出て…

助産師『恨みはないけどお腹押すよー』と、なんかジュージューでる。

おおおー。ってかんじ。笑

👨‍⚕️『裂けたから縫うねー』

やっぱり裂けてたか…😭

結構縫われてる感覚があったので、

会陰システムいま崩壊してる気がするw

怖くて見れません。

縫うのはさほど痛くなかった。

チクチク感はあったけど、洗われたり体重計られたりしてる息子を見て、気を紛らわす。

旦那さんがウチの両親に生まれました報告。

親、早さにびっくり。

また病院に駆けつけてくれました(^^)

かなり体力消耗してたから、

早く生まれてくれて、本当ありがたかった…🙏

親孝行な子だねぇぇぇ…

2時間くらいは分娩台で休んでいて良くて、その間に写真撮ったり、初乳したり、私の血圧を測ったりとか。

私の血圧が150まで上がって😅

しばらく安静。何回か目が上にいくのを感じたので、白目むいてたとおもうw

あと、お産のあとは脚と口がガクガクに震えた。

お産って…体力！！！

あと、極度の集中状態だったから、

いまこの瞬間のことが新鮮に入ってくる。

ヨガやな…！！とか考えてたw

未来のことで色々ごちゃごちゃ考えてたことがあったけど、全部ふっとばしてくれました😌

落ち着いたら旦那と両親は帰らないとで、歩いて入院部屋に戻り、←意外と歩いて戻れる！

そこからバイバイに。

旦那さんも眠れるし、立ち合いできるときに生まれてきてくれたし…

私も朝ごはんしっかり食べれるやん…なんというタイミングの良さ…！！

我が息子ながら天晴れだ…！！

助産師『興奮して今日は眠れないと思うけど、ウトウトするだけでも回復するからねー』

ほんまや。🙄

旦那が連絡してくれてた人たちからLINEでお祝いの言葉が入ってて

興奮して眠れないのでしばらくスマホ。

でも、意外と2時間くらい眠れて。

起きたら旦那さんからボイスメッセージが入ってて

『ありがとう、ほんとにありがとう』という言葉に涙😭

そっか、旦那さんとしてはありがとう、なんだなーって。そうだよなーって。

旦那さんの視点での出産報告聞いてみたいなーっておもった。

あとで聞いたら『感極まる』という感想だったけど。一言！

あー、

おわったんだなーと

ぺちゃんこのお腹見て思う。

意外と寂しくなかったな。

達成感のが強い。

しかし後日知る。

私の体重は３キロしか減っていなかったのである…！！

がんばるぞ母乳！！🔥

🐠🐠🐠🐠🐠🐠

出産までに、いろんな人の体験を聞いたり、読んだり、気になったことは調べて勉強して、ネットの情報もかなり役に立ちました。

時には、悲しい情報も入ってきて、不安になることもあったけれど、知っていたから気を付けたこともあったし、

知恵はあるに越したことはない！

私も自分の体験をどこかに載せたいなーって思う！ブログやるかなw

とおもい、こちらに残している次第です。

見知らぬネット情報の方達も含め、

沢山の人に支えられて、

見守られて、この出産ができたなぁと感じている今です。

この感情を残したくて、

出来るだけ詳細目指しました。

お産は衝撃的。

交通事故。

そして素晴らしい。

長文乱文、

読んでくれて感謝です❤️