↑NSTの機械。 ちなみに14時の頃のやつ。 NSTのカウンターの読み方は、 左は胎児の心拍数(110-160くらいが普通らしい)、真ん中が陣痛の間隔(お腹の張りがどの周期で来るか)、 右は陣痛のレベル。 痛みが強いと上がる。 つづき→ 自宅に帰ってから、 腰や会…
初めての出産に向けて、いろんな方のブログを読んだり、体験談をネットで探したり、人それぞれ沢山のお産の方法があって、お産のイメージをすることができました。支えになり、本番でも活用することができました。私も恩返しがしたいと思い、自分のお産もブ…
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